高血压者夏季宜喝蜂蜜桑菊茶
制作及服法：干品菊花、桑叶各10g，用鲜开水冲泡几分钟后，再加蜂蜜20g搅匀，即可服用。也可将菊桑茶水先滤出，然后兑入适量蜂蜜饮服，每日可代茶饮服。
功效及注意事项：菊花能散风清热、清心明目，具有抗菌、降压、降脂、扩张冠状动脉等功效；桑叶能清肝明目、凉血润燥，也有抑菌、降脂效果；蜂蜜有补虚润肺、通便解毒之功。
高血压、高血脂、冠心病及便秘者适宜服用此茶。老年人常服还有强身益寿功效。但糖尿病不宜服本品。
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