电脑族防早衰策略
电脑族们每天不管是上班还是下班都需要面对电脑，电脑已经成了21世纪人们工作生活中不可缺少的存在。电脑的出现给人们的工作和生活带来了极大的便利，但是不可否认的也连带着带来了许多影响。电脑的辐射影响就是人们最希望远离的。人们尝试着使用各种办法来降低辐射以保证自己的身体健康！朋友们不妨尝试长期服用蜂王浆，蜂王浆具有良好的抗辐射功能，另外，在抗辐射的同时还能调节身体各项机能，改善虚弱体质！
合理摆放电脑,尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。调整好电脑显示器和座椅的相对高度。当人的视线与向地心垂线的夹角为115度角左右时，人的颈部肌肉最放松。普通的写字台为人低头书写设计，作为电脑桌高度不合适，上网时长时间“昂”着头颈椎会很快劳损。如果没有条件更换专门的电脑桌，可以将座椅逐步垫高，直到颈部感觉放松为止。
谨防眼睛中招,办公室丽人面部中衰老最明显的地方就是双眼。使用眼霜有滋润的效果，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶和眼霜的功用差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，可消除眼袋、舒缓眼部肌肤症状。注意用眼习惯，每隔1小时就要休息5至10分钟，远眺放松。显示屏的亮度要适中，不可过亮，背景尽量选择多色素的，在读长篇的文本时白底黑字和黑底白字交替使用，在沙钟出现时，可以试着做眼球操(转动眼球，顺时针三下，逆时针三下，交替)。尽量不要在黑暗中看电脑。